많은 직장인들은 회사 생활에서 많은 스트레스를 받게 됩니다. 이를 푸는 방법을 STRESS의 각 단어를 통해서 알아보도록 합시다.

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  잘들었습니다

  pol*********** | 2017-11-07
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  잘 들었습니다.

  pol**************** | 2017-10-16
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  감사

  pol********** | 2017-09-11
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  유익했습니다

  em-****** | 2015-12-19
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  잘들었습니다~~~~~^^

  em-****** | 2015-11-07

• 현재 적용 가능한 것

  스테레스는 언제난 평상시에도 중요하게 관리되어야 한다

  moz***** | 2011-12-23
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  어떤사람들은 현대를 스트레스의 시대라고 한다 10명중 8명이 스트레스에 관련 된 병에 시달린 적이 있다고.. sprts일주일에 한번을 운동 야오 활동이 궂이 아니더라고 실내 20~30분 travel주말을 맞아 부족한 잠 보충도 좋으나 가까운 공원, 뒷산, 시내 곳곳 음악회 등 recreation적당한 움직임 두뇌활동 촉진 eat제철 음식이나 입맛에 맞는 음식 sleep잠은 지속되는 시간도 중요하지만 같은 시간 내 얼마나 숙면을 취하냐느도 중요 smile긍정적인 마음으로 미소와 여유를 잃지 않는것 새로운 성과창출에 노력하자!

  bea******* | 2011-04-08

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